今年に入り、大人のためのバレエのレッスンをスタートしました。 ～クラスの内容～ ・体に集中する(気付く) ・ゆるめる ・伸ばす ・動かす 等々 そして一番大事なことは楽しむ！ バレエを通して、楽しみながら自分の中に起こる変化を味わっていただきたいと…