☆1月からのジャイロキネシスクラス内容の変更について☆ 皆さま、いかがお過ごしですか？ だいぶ、だいぶ、冷え込んできましたね。 私は今月１つ歳を重ね、 静かに、ゆっくり歩んでいけたらと 思っています。 さて 来年、1月23日から （16日は通常通りラスト…

ハナバレエの皆様にご報告です。 今年の5月から7月までK-BALLET SCHOOL Teachers Training Courseを受講していたのですが、無事試験に合格する事が出来ました。 皆様には色々ご協力いただき、ありがとうございました。 10月ごろに合格通知が届いていたのです…

２０１６年１２月２３日金曜日・祝日は特別レッスンがございます。 前半40分はジャイロキネシスを坂本博美先生にお願いしました。背骨をいっぱい動かした後にバレエのレッスンを受けてみませんか？ ご予約お待ちしております！ {%キラキラwebry%}２０１６年…

２０１７年ロルフィングワークショップの日程です。 基本的には毎月第１週目の日曜日に開催致します。 {%バラwebry%}１月、５月、８月は休講になります。（その場合は通常のバレエレッスンになります） 講師の都合で変更になる場合もございますので、お気を…

皆様、いかがお過ごしですか？ 最近、 脳の本を読みました。 体の空間が広がること、 穏やかになること、 なかなか難しいけれど、 自分にはできないと思うことで できなくさせるそうです。 わかってはいるけれど そう思ってしまう誰にでもある思い癖、 受け…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…

9月のスケジュールです。 {%キラキラwebry%}9月22日木曜日・祝日は通常通りのスケジュールでレッスンがございます。 {%キラキラwebry%}9月25日日曜日はレッスン時間が変更になる可能性があります。 （３０分早く始まるか、または短縮レッスン） 決まり次第ブ…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…

８月の予約は明日７月２０日から始まります。 スケジュール変更がございますので、ご確認ください。 {%ひまわりwebry%}８月２０日土曜日 ※開始時間が1時間早くなります。 ①１３時３０分～１５時００分 入門Ⅱ ②１５時００分～１５時３０分 センターⅠ ③１５時…

皆様、おはようございます。ハナバレエの戸田真美です。 今回私がバタバタしていて告知文を載せるのを忘れていました。大変申し訳ございません(T_T) 皆様へのご案内メールも送り忘れていたため、今回は人数が集まらない可能性があり、その場合は休講にさせて…

7月のジャイロキネシスのご案内 皆様、いかがお過ごしですか？ 紫陽花が綺麗な季節になりましたね。 7月はGYROKNESIS®️の講習を受けに行きます。 NYのマスタートレーナーからまた学んで来ますので、 新しい空気をお伝え出来たらと 考えています。 まるごとの…

明日6月12日日曜日はレッスンが休講になります。お間違えのないようお気をつけください。 数ヶ月に一回、日曜日に腰痛運動療法セミナーに参加しているため、今回も休講にさせていただきました。申し訳ございません。 明日が3回目の腰痛セミナー。 学んだ事を…

昨日のロルフィングワークショップは肩とお尻の連動がテーマだったのですが、すごーく効果が出ました！ 小尻になっただけでなく、皆さんとっても元気になって帰ってくださいました(^ ^) インナーだけでなく、やはりアウターも大事ですね！ 私は午前の部、午…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…

私の誕生日を生徒さんが覚えていてくれて、今日（もう昨日ですね…）のレッスン後、突然照明が暗くなり、ケーキが登場。めちゃくちゃ嬉しかったです！{%ハート２webry%} ロウソク取っちゃった後の写真ですが… その後スタジオになぜか常備してあるビールで乾杯…

２０１６年のゴールデンウィークも特別レッスンを行います。通常レッスンはお休みになりますので、お気をつけください。 日程は５月１日日曜日、３日火曜日、４日水曜日、５日木曜日の４日間です。 （２日月曜日はお休みの予定ですが、参加希望の方はご連絡…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…

皆様、新年明けましておめでとうございます。 新しい年いかがお過ごしでしょうか。 今年も、自分の身体に気づき、 より大切にできるような時間を作っていきたいと思います。 よろしくお願いいたします(^^) 皆様にお会いできるのを楽しみにしております。 ○日…

最近勉強続きでストレスが溜まりまくってしまい、何とかリセットしないとダメだと思い、友人を無理やり付き合わせて、ずっと行きたかった池尻のフランス料理店に行ってきました。 いつもすごーく混み合っていて突然は入れないだろうと思いながらも覗いたら、…

学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマンで行われますが、このワ…

新年の挨拶が遅くなってしまいましたが… 皆様、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いしますm(_ _)m お正月はゆっくりできましたか？ 私は大晦日から二泊三日、鬼怒川温泉に行ってきました。 元旦には日光東照宮にも足をのばし、天候にも恵…