月曜日、火曜日とお休みしてしまい申し訳ございません{%一言・ペコhdeco%} 四日間の講習会が終わりました。 今回は肩と膝の勉強をしてきました。 講習会に参加する前、少し首に痛みがあったのですが、肩甲骨、鎖骨を四日間動かしまくったら治りました{%顔文…