ロルフィングワークショップが始まって約3年、四月で30回目になります。 このワークショップは、バレエの動きをかなりマニアックに解説し、全員にその場で実践してもらって、実際に動きのパターンを変えていくというめちゃくちゃ濃いワークショップです。 そ…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…