～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…

本日のレッスン後、中目黒のパスタ屋さんでハナバレエ五周年と私の誕生日を生徒さん達がお祝いしてくれました！ 多くの方が集まってくれてとても楽しい時間を過ごすことができました！ 素敵なお花もプレゼントしていただき、とっても嬉しかったです！ 大人向…

突然ですが、ハナバレエのレッスンで生徒さんたちに気をつけてもらっている事をこれからは時々ブログに載せようと思います。レッスンの復習に使っていただけたら嬉しいです。 なかなか更新がないかもしれませんが、あたたかい目で見守ってくださいm(__)m ４…

２０１４年のゴールデンウィークも昨年と同じく通常レッスンの後にヴァリエーションクラスを行います。 今年はコッペリア一幕のスワニルダのヴァリエーションに挑戦する予定です。 日程は４月２９日（火・祝）、５月３日、４日、５日、６日（土曜日から火曜…