2015-08-18から1日間の記事一覧
しばらくお休みしておりましたが、また9月にストレッチクラスを行います。 ストレッチクラスの名称を今後は『らくらくストレッチ』とします。 身体が硬くてお悩みの方、普段あまり動いてない方も是非お越しください! こちらのクラスはバレエのクラスではご…
~『ロルフィング(R)に学ぶバランス&柔軟性ワークショップ』~ ロルフィング(R)(=Rolfing(R) Structural Integration)は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…