『からだクラス』

BALLET TOKYOの中谷広貴さんからご提案いただき、

12月1日に『からだクラス』というワークショップを行うことになりました。

BALLET TOKYOのホームページはこちら→http://www.ballet-tokyo.com/

中谷広貴さんのブログはこちら→http://ameblo.jp/re-ballet/

講師は私、戸田真美です。

テーマは【プリエと股関節】です。

プリエの動きを行うときに身体の中ではどんなことが起こっているかを学んでいきます。

最初は簡単な解剖学の説明をし、その後自分の身体で体感していただきます。

レッスンの中でプリエという動きは数えられないぐらいたくさん出てきます。

もしプリエが質の良いものであれば動き全体の質は自然と良いものになるでしょう。

もし身体に負担のかかるプリエをしていたとしたらどうでしょうか？

安全にそして美しい動きを作り出すためにプリエについて改めて学んでみませんか？

こちらのワークショップはハナバレエ会員以外の方も受講できます。

バレエ初心者の方～経験者の方までどなたでも受講可能です。

バレエを安全に行うためにもまずは自分の身体を知りどのように動くのか楽しみながら学んでいきましょう！

【日にち】

２０１１年１２月１日（木）

【時間】

１８時００分～１９時００分

【料金】

１，５００円

【講師】

戸田真美

【定員】

８名

【場所】

HANA BALLET 中目黒スタジオ

東京都目黒区青葉台１－２７－１０

アーベイン青葉台９０１

【交通】

東急東横線『中目黒』駅　徒歩７分

東急東横線『代官山』駅　徒歩１２分

田園都市線『池尻大橋』駅　東口より徒歩１０分

東急バス　『東山１丁目』バス停より　０分