12月のジャイロキネシス日程（坂本博美先生）

皆様、こんにちは。

もう少しで12月。

年末に向けて段々忙しくなっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

忙しくなる仕事、いつもと違う飲み会や会合、頑張る気持ちと身体。

良い気分で年末年始を迎えるためにも、ご自身で週に一度、

身体を感じて癒す時間を作ってみませんか。

音楽を感じながら、呼吸、身体を感じながら、伸びて解放していきましょう。

今週は、腕を動かす時に肩ではなく

、背中や脇から繋げていく感覚をガイドしました。

すると、またさらに伸びる場所が変わることを味わって頂きました。

怪我をしない身体、無理のない身体をジャイロキネシスで作っていきましょう。

どなたでもご参加頂けます。

予約制です。

Hanaballat studioでお待ちしております(*^^*)

では、日程です。

◯月曜日

1,8,15,22日

19時30分～20時45分

◯土曜日

13,27日

12時45分～14時

◯定員 6名

◯料金

ビジター 2500円

ハナバレエ会員 2000円

(ハナバレエにご入会いただくと、ジャイロキネシス、バレエのクラス、ロルフィングＷＳ、などに会員価格でご利用頂けます。)

◯場所

Hanaballat studio 中目黒

◯ご予約、お問い合わせはお気軽にこちらまで。

09031460749

micks163@gmail.com