皆様、こんにちは！ GYROKINESISトレーナーの坂本博美です。 日常でカチカチに固まった身体を心地よく弛め、 身体の繋がりを感じていきましょう！ ✿7月のGYROKINESIS✿ 【月曜日】 ７月７、１４、２８日 １９時３０分～２０時４５分 【土曜日】 ７月１２、２…

突然ですが、７月１２日土曜日から毎週土曜日の午前中に外部のスタジオでバレエクラスを担当することになりました。 それに伴い、大変申し訳ないのですが中目黒スタジオの土曜日のレッスン時間を全て４５分遅くさせてください。 急なレッスン時間変更でご迷…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…

本日６月１０日より７月のレッスン予約受付を開始しました。 （毎月１０日が次の月の予約受付開始日となっております） ご予約お待ちしております！ ご予約方法はこちらをご覧ください。 http://ballet-lesson.at.webry.info/201304/article_10.html 【１日…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…

本日のレッスン後、中目黒のパスタ屋さんでハナバレエ五周年と私の誕生日を生徒さん達がお祝いしてくれました！ 多くの方が集まってくれてとても楽しい時間を過ごすことができました！ 素敵なお花もプレゼントしていただき、とっても嬉しかったです！ 大人向…

突然ですが、ハナバレエのレッスンで生徒さんたちに気をつけてもらっている事をこれからは時々ブログに載せようと思います。レッスンの復習に使っていただけたら嬉しいです。 なかなか更新がないかもしれませんが、あたたかい目で見守ってくださいm(__)m ４…

２０１４年のゴールデンウィークも昨年と同じく通常レッスンの後にヴァリエーションクラスを行います。 今年はコッペリア一幕のスワニルダのヴァリエーションに挑戦する予定です。 日程は４月２９日（火・祝）、５月３日、４日、５日、６日（土曜日から火曜…

ロルフィングワークショップが始まって約3年、四月で30回目になります。 このワークショップは、バレエの動きをかなりマニアックに解説し、全員にその場で実践してもらって、実際に動きのパターンを変えていくというめちゃくちゃ濃いワークショップです。 そ…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です。本来、ロルフィングの施術はマンツーマン…

４月のジャイロキネシスクラスのスケジュールです。 {%春webry%}月曜日 4月7、14、21、28日 19時30分〜20時45分 {%春webry%}土曜日 4月12日 11時30分〜12時45分 {%ひまわりwebry%}4月29日火曜日祝日に短縮ヴァージョンのジャイロキネシスクラスがございます…

２０１４年のゴールデンウィークスケジュールです。 今年も短期集中レッスンで一曲ヴァリエーションを仕上げたいと思っております。 今回は５月３日、４日、５日、６日（土曜日から火曜日まで）だけでなく、４月２９日（火・祝）もヴァリエーションレッスン…

２０１４年３月からハナバレエでジャズダンスのクラスが始まります！ 講師は劇団四季で『キャッツ』や『ウエストサイドストーリー』、『ライオンキング』、『クレイジーフォーユー』などに出演されていた八鳥仁美さんです。 身体の使い方中心のハナバレエな…

フェルデンクライス 3月のレッスン日程 ＊3月17日、24日月曜日 （3月3日、10日月曜日休講になります） ■レッスン時間 ●グループレッスン（ATM ） 毎週月曜日 11:00-12:00 ※休講になることもありますので、必ずスケジュールをご確認ください。 ●個人レッスン…

～『ロルフィング(R)に学ぶバランス＆柔軟性ワークショップ』～ ※２月はお休みなので、３月のご案内です。 ロルフィング(R)（＝Rolfing(R) Structural Integration）は姿勢や動きを重力に調和させ、より効率的な動作と楽なからだを手に入れるための技術です…

２０１４年２月からのハナバレエ中目黒スタジオ最新スケジュールです。 フェルデンクライス、ジャイロキネシス、バレエ入門Ⅰはハナバレエ会員以外の方も受講可能です。 {%バラwebry%}月曜日{%バラwebry%} ①１１時００分～１２時００分 フェルデンクライス（A…

本日１月２７日月曜日のフェルデンクライスレッスンは講師体調不良のため休講になりました。

２月１１日火曜・祝日のレッスンですが、バレエのレッスンの前にジャイロキネシスのクラスを行う事になりました。 ジャイロキネシスのレッスンを受講すると上半身が解放され、その後のバレエのレッスンがやりやすくなります。 是非この機会にジャイロキネシ…

フェルデンクライス 2月のレッスン日程 ＊2月3日月曜日のみ （2月10日、17日、24日は講師の都合で休講になります） ■レッスン時間 ●グループレッスン（ATM ） 毎週月曜日 11:00-12:00 ※休講になることもありますので、必ずスケジュールをご確認ください。 ●…

１月１３日はハナバレエ５周年記念一日体験ワークショップがありました。多くの方のご参加、ありがとうございました！ 今回はバレエだけでなく、ジャイロキネシスを坂本博美さん、ジャズダンスを八鳥仁美さんにお願いし、いつもと違う気付きを受講してくださ…

ブログを始めたのが２００９年１月１２日なので、ブログも５年目に突入です！ これからもよろしくお願いします！ 本日はハナバレエ５周年記念１日体験ワークショップがあります。 ジャイロキネシス・バレエ・ジャズダンスの三本立ては初の試みなのですが、 …

ホームページに生徒さんのポアント写真を追加したいと思っていて、今週ポアントクラス参加の方に写真撮影をさせてもらいました。 二人とも大人からバレエを始めた方で、ポアントはハナバレエで初めて履き、約3年です。 最初は週1回ぐらいを一年ぐらい、最近…

２０１４年２月から土曜日のレッスン時間が変更になります。 お間違えのないようお気をつけください。 ✿土曜日の新しいスケジュール（２０１４年２月～） ①１３時１５分～１４時４５分 入門・基礎 ②１５時００分～１６時３０分 中級 ③１６時３０分～１７時３…

１月１３日（月曜・祝日）のハナバレエ５周年記念１日体験ワークショップまであと１週間です！ お時間のある方、是非お越しください！ ●１月１３日（月曜・祝日） ★午前の部★ ①１１時００分～１２時００分 ジャイロキネシス※ 講師：坂本博美 あと数名 ②１２…

１月４日土曜日と１月５日日曜日のご予約状況の連絡が遅くなってしまいました。 すいません(>_ お正月明けというのもあり、今回ロルフィングWS午後の部がとても少ないんです… 初めての方、久々の方も是非受けに来てください！ 今回のテーマは「意識を外に広…

明けましておめでとうございます。 皆さん、お正月はいかがお過ごしでしょうか？ 私はこの二日間、気持ち悪くなるほど食べまくりましたが、本日バーゲンで７時間歩き、カロリー（お金も…）消費してきました。 ４日からレッスン開始なのに、明日も親戚の家で…